احذروااااا هذا الشىء اذا تم تناوله مع السمك يسبب سكته قلبيه فى الفور

السمك هو نوع من أنواع الطعام الذي يتوفر وبكثرة في المناطق الساحلية ، فقد تجد أن تلك المناطق يعشق أهلها السمك وبشدة مثل السمك المشوي ،والمقلي،وال صياديه وغيرها من الواصفات والطباخات .

 والكل يعلم فوائد السمك العديدة -يعمل على تحسين صحة القلب -يعزز مناعة الأمراض الدماغية -يعمل على تنزيل الوزن -يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض المفاصل -مقوي عام للمناعة ضد الأمراض السرطانية -يساعد الجسم على الوقاية من خطر الإصابة بمرض السكري -

يمنع مرض حساسية الصدر عند الأطفال وكل منا يعرف أهميته الأسماك ويحب أكلها وطعمها اللذيذ ولكن هل يعرف منا خطر أكل الأسماك فقد أظهرت الدراسات أن السمك له أضرار خطيرة وفي حالة التناول الخاطئ للأسماك قد ينتج عنها السكتات الدماغية أو الجلطات القلبية و الموت المفاجئ. فمن المعروف أن السمك غني ومشبع من العنصر أوميجا ثري وهو مفيد للجسم جدا ومعظم الأسماك مشبعة بتلك العنصر الغذائي ،

 ولكن هناك حالات أو أنوع أسماك لا يوجد بها تلك العنصر

 فلنتعرف سويا على تلك الحالات وفي دراسة أمريكية في اكبر الجامعات وهذه دراسة أجريت على شخص يدعى ايموري فهو يتواجد ويعيش في بلدة يوجد بها أسماك وبكثرة ويقال انه يسكن في منطقة ساحلية ولكن عندما أجريت الدراسة على تلك الشخص وعند التحاليل الخاصة وتبين انه اكثر عرضة لأمراض السكتة الدماغية نظرا لآنة يتناول السمك مقلي وقد أجريت تلك الدراسة أيضا على مجموعة آخري وجد انهم أقل عرضة بالإصابة بتلك المرض وقد تبين أن في حالة قلي السمك بزيت الطعام يجعله يفقد الأوميجا 3 الذي هي تحقق الفائدة الغذائية للسمك وفي حالة قلي السمك يفقد هذه المادة